編者按：男人也應該如女人一樣在意自己的外貌，也需要關注自己的皮膚，做好男士美容工作。那么，男士養生要如何保養皮膚呢?食用招數有哪些?
(1)男子的膚色修飾與調整
黑里透紅的皮膚，能顯示一種男性所特有的美，而當疾病、疲勞使面部皮膚蒼白或呈奶黃色調時，就會呈現不健康的病態感，甚至在眼眶周圍出現暗灰色或黑暈，有的人細褶紋增多，失去皮膚原有的光澤和彈性。
要暫時改變這種狀況，就要借助化妝的手法和材料來調整和修飾皮膚。
先清潔皮膚，去除面部表皮上退化了的角質細胞及污垢。涂抹適合自己皮膚的護膚霜，并在涂抹時進行自我按摩，以使緊張疲倦的皮膚放松。
用粉底調整皮膚色調時，應選擇深于自己膚色的淺棕色。涂粉底要薄而均勻，否則會在皮膚角質上留下浮粉的痕跡。粉底的光澤可以使皮膚顯出滋潤的質感。
如果本來的膚色灰黃蒼白，涂了粉底之后仍缺乏健康色，叮以在面頰及眼圈周圍用微量的淺紅色頰紅淡淡地揉勻，便會呈現出自然的紅潤面色。如果本身膚色比較理想，只需增加一點紅潤的光澤，就會有很好的效果。
(2)男子的眉型修飾
男子的眉毛應自然、真實、大方，不宜出現修飾的痕跡而當眉型不美或有缺陷時，變可采取有別于女性的修飾方法男性眉型成功地體現男士的陽剛之美，例如劍眉、臥蠶眉沒掃帚眉。
盾毛稀疏色淡者，既不利于襯托眼睛，也會使臉部平平顯得極無生氣，可以用眼影刷沾一點蕉茶色(用黃、棕、黑三色凋配)，搽在稀疏的眉毛根底中間，然后用小手指輕輕揉勻，就會使眉毛顯得濃密。注意用色要薄，且不要涂出眉外。
如果要改變眉型，可先用拔眉攝子拔去多余部分的散眉，然后用眉筆添畫。但是，男士畫眉要格外加以修飾，而在自然的環境下，不高明的化妝技術，畫眉會留下人工修飾的痕跡，是不足取的。
