作息規律，恢復肌膚本色
據調查，經常熬夜、睡眠質量不能夠得到保證，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養，導致皮膚黯淡無光。
有些人發現肌膚暗黃后，通過去角質、涂抹美白品等各種方式后卻發現仍不奏效。專家指出，經常熬夜、生活不規律可能是肌膚暗黃的元兇。
因此保證規律的作息對于保持肌膚光潔也很重要。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。
常見的美白雷區：
雷區一：敷珍珠粉面膜美白又滑嫩
原因：在營養學上服珍珠粉美白是沒有根據的。要關注的是珍珠粉會因海水污染等問題而變成劣質，而且屬礦物質惟恐會有重金屬殘留，有可能對身體造成損害，不建議胡亂敷面膜哦。
雷區二：DIY果酸成分面膜去角質美白
原因：果酸可以使皮膚表皮加速脫落，改善皮膚粗糙情況，但要處理得宜、時間控制精準;有可能使皮膚變薄，長期使用有機會更易敏感、令肌膚脆弱，失去對抗紫外線的功能。
如果濃度過強，或施于過敏性和干燥性肌膚便會造成灼傷，也可引致皮膚發炎、色素沉淀等副作用。
