編者按：肌膚水嫩白皙是多少女人們的心愿，但是對于很多女人來說肌膚問題常常良她們很苦惱，怎樣才能擺脫問題肌膚呢?女士美容護膚方法有哪些呢?

　　清楚肌膚垃圾，不做黃臉婆

　　膚色暗沉，暗黃是美白的第一個難關，整個身體的新陳代謝如果不規律，體內毒素堆積在臉上就會表現得膚色暗黃發沉。當然，如果肌膚垃圾清除沒有及時進行，壞死細胞沉積在臉上，那么肌膚自然不會 白皙 。

　　應對方法：做好每日的清潔工作，幫助肌膚新陳代謝

　　將水和洗顏品混合后，一只手在掌心打出細膩的泡泡，理想的泡泡才可以到達毛孔深處，所以仔細的搓出泡泡，對于清除毛孔的污垢可是成功的第一步。>>>女士美容護膚 不同膚質的洗臉策略

　　現在容易出油的T區涂上泡泡針對性清潔，用食指、中指、無名指的指腹輕輕的畫圈即可。接著把泡泡涂滿全臉，用手包住整個臉頰，讓泡泡充分均勻的進入毛孔，然后輕輕畫圈，能夠起到很好的輔助作用。

　　這個過程維持在一分鐘左右，時間過長會損傷肌膚。用溫水沖洗干凈。一定要洗顏品完全沖洗干凈，否則有殘留在肌膚上，會刺激肌膚。

　　清楚色斑，淡斑與亮白膚色亮相兼顧

　　黃種人的肌膚在太陽光下不僅不能變的紅潤透亮，反而會帶來許多色斑。使用一般的美白產品只能讓肌膚變白，卻對付不了頑固的色斑，但有時候斑點淡去了，膚色卻會同時變淡，膚色始終不均勻，淡斑與亮白膚色這兩點難以兼顧。

　　應對方法：新鮮香蕉適量， 牛奶 少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀，用手或化妝棉像使用洗面奶般，邊涂邊按摩，在還未干透的時候清洗干凈即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用，長期使用可以滋潤美白皮膚。

　　自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑好的方法。平時一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑好的方法。

　　睡眠質量一定要好，不要熬夜，一個好的作息習慣很重要。