4、舌頭抵上顎單指按眉心，可緩解鼻塞。
美國密歇根州立大學骨科學院麗莎·迪斯特法諾教授認為，用舌頭抵壓上顎，然后用一根手指按壓眉間。這個動作會讓鼻子犁骨前后活動，緩解鼻塞，20秒之后，鼻子就會通氣
5、左側臥姿防止泛酸。
紐約醫科學院胃腸病學家安東尼·斯塔波利博士表示，多項研究表明，胃病患者采用左側臥姿，可防止胃酸倒流。而右側臥時，胃部高于食道，反流的幾率較大。
6、冰塊搓揉虎口治牙痛。
加拿大一項研究發現，用冰塊搓揉虎口(手背大拇指與食指之間部位)，可使牙痛減輕50%。其機理是，虎口區神經活動可刺激大腦疼痛區域，阻斷面部和手部疼痛信號。
