編者按：很多女人在護膚時會認為，昂貴的化妝品用的多了就護有更好的 保健功效，其實不然，就如面膜，敷多了會為肌膚帶來嚴重困擾。那么，下面小編準備的女士美容寶典教你如何正確敷面膜。

　　一、 面膜到底什么時候敷有效?

　　做面膜一定要選對時間，白天做面膜的效果遠遠不如晚上。夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候。

　　因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質實現跳躍性的提升。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是好不過的了。>>>女士美容 牢記美膚法則安全過深秋

　　二、面膜真的可以天天敷嗎?

　　經常看到某某明星說自己需要天天敷面膜，而且有時還會一天敷好幾張。但是真的天天敷面膜皮膚就會越敷越好嗎?其實不然!甚至相反，大多數面膜用的次數過于頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良癥狀。

　　長期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。

　　有些面膜明確標識了使用周期，比如5天一療程，或是10天3片，或者建議一周使用2-3次，就應該按照建議使用。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐。

　　三、面膜用后需要洗嗎?

　　如果不把臉上的營養液洗去，就直接涂其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。

　　四、面膜到底敷多久合適?

　　面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，皮膚對營養的吸收程度是有限的，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處于飽和狀態，能吸收的已經基本吸收，不能吸收的時間再長也吸收不了。

　　五、涂抹式面膜涂得越厚越好?

　　使用涂抹式面膜的時候，大多數人會認為涂的越厚效果越好。只能說，絕大部分的面膜的確是涂得越厚更能發揮作用，因為面膜必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮面膜的功效。

　　但是過厚，肌膚也不完全吸收不了那么多養分，造成不必要的浪費。