編者按：中老年很多人都覺得自己的缺鈣，所以造成了各類保健品，其實補鈣并非只有好處，過分補鈣會造成腦中風和冠心病，所以補鈣需謹慎，請遵從醫囑來服藥。
老年人，尤其是絕經后女性，發生骨質疏松癥狀的風險會直線上升，因此不少醫生建議其服用鈣補充劑，增強骨質。但據英國《每日郵報》近日報道，新一期《新英格蘭醫學雜志》刊登的研究發現，女性過量補鈣，會增加其發生冠心病的癥狀和腦中風的幾率。
該研究對兩項調查進行了薈萃分析。其中之一是涉及16718名美國婦女的健康調查，另一項是涉及2.9萬名英國老人的綜合調查。在調查開始時，受訪婦女都沒有服用鈣補充劑。而到結束時，同時補充鈣片和維生素D的婦女，其冠心病和中風幾率分別增加了25%和15%。
上海交通大學醫學院心血管病研究所副所長、附屬仁濟醫院心內科主任何奔告訴《生命時報》記者，到目前為止，究竟什么人必須補鈣、何時開始補、要補多久，尚沒有明確說法。但國內外的一些研究確實發現，長期大量補鈣，可能會增加心血管疾病風險，這可能和鈣磷沉著在血管壁上有關。
