編者按：很多女性朋友喜歡spa的原因，不僅僅是因為它能帶給人身體的放松，還有一個原因是spa護理能享受從頭到腳的療程，可以抗老化，令皮膚更有彈性和光澤。
SPA的療程強調于整合修補、強化并延滯老化的發生，而且，SPA療法在傳統的美容沙龍保養外，更將身與心的治療結合為一體，這對現代婦女來說，可以獲得更完整的全面效益，提升個人的生命品質。
我們可以這么說，SPA對于愛美人士而言，大的貢獻便是抗老化了。>>>面部spa按摩的6大步驟
一般提到老化這個令人討厭的字眼，不禁要為忙碌的現代人掬把同情之淚，由于工作環境處于高度壓力與不安中，過度的緊張、焦慮與憂郁等，必然造成生理反應的衡定失調，進而使真皮的膠原質因為過度氧化變質，失去彈性，并且使關節僵硬，表皮的皮脂也會因過度氧化而提早出現老人斑......
基于以上的原因，皮膚自然而然便開始出現各種循環不良、老化的癥狀，但事實上，雖然老化的原因很多，但壓力、自由基氧化作用、生活型態、飲食、紫外線、運動等因素，是平時就能注意、改善的。
因此，在此提出一些作法，以供參考。畢竟，做好抗老化的健康管理，實屬現代SPA重要的課程。
在美容保養方面，SPA的療程強調于整合修補、強化并延滯老化的發生，而且，SPA療法在傳統的美容沙龍保養外，更將身與心的治療結合為一體，這對現代婦女來說，可以獲得更完整的全面效益，提升個人的生命品質。
而且，透過由外而內的各種SPA療法，帶來了更積極、正面、健康、愉悅、年輕的人生，這將是未來一個重要的預防醫學環節。
用SPA修護肌膚全皮膚水汪汪細嫩嫩
SPA舒緩心情
水療SPA能給人一種心曠神怡的感受。忙碌了一整年，何不抽空享受水的呵護，順便整理一下繁雜的思緒。專業的SPA生活館為都市女性提供了一個放松休息的美妙場所，讓你在此充分享受自然帶來的寧靜和健康。
