2、避開保濕誤區，選擇正確的保濕方法。
僅靠多喝水補充水分
身體補水并不等于肌膚補水，所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。所以要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水分，才能真正算是給肌膚補水。
補水面霜和化妝水是好的選擇。另外，多做保濕面膜也能給肌膚補水。白開水中加入少許食鹽，水分就不那么容易流失了。這種方法，與我們現代醫學中的給病號補充生理鹽水是一個道理。
白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一舉三得。
過度使用保濕噴霧
保濕噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加干燥。
此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發后，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎癥。
提示：在使用保濕噴霧前，要先潔面，然后再將噴霧噴到臉上，在水分和肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質面巾紙或化妝棉輕輕吸去，然后用保濕產品敷在肌膚上，這樣就可以把水分牢牢鎖住。
油性皮膚不需要補水
有些人認為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，因為油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，并不表示皮膚含水量高。而油性皮膚缺水，往往會不停地分泌油脂來“鎖水”，若油脂分泌過于旺盛，水分的流失也是相當嚴重的，更需要補水。
提示：油性皮膚可選用清爽的乳液或者潤膚露來補水控油。只有肌膚水分充足了，才能讓油脂分泌得到控制，終改善皮膚問題。
