編者按：很多人都有高血壓困擾，每天測一測血壓也成了他們日常必做的事，如果血壓處于正常血壓范圍就很開心，如果不正常則又擔驚受怕!但很多人血壓都測不準，這是為什么?

　　高血壓病是常見的心血管疾病，又是導致人類死亡的主要疾病之一，也是引起冠心病、中風等疾病的重要危險因素。醫學專家建議高血壓病患者自測血壓，自測血壓是指患者在家中自己或者由親友幫助完成的血壓測量。高血壓病患者自測血壓既簡便易行又有諸多益處。

　　鄰居老李得了高血壓，在醫生的建議下，女兒為他買了血壓計，讓他每天定時自測血壓。但是常常有這種情況，老李自測的血壓數值與醫務人員所測的不一致，甚至有時還相差很遠，這讓老李感到十分苦惱。

　　人的血壓每天有兩個高峰期，即早上6點至9點和下午5點至晚上8點。部分早期高血壓病患者有可能血壓僅在高峰期高于正常值。

　　老李在剛剛患上高血壓的時候就曾被漏診了，因為這兩個高峰期正好避開日常門診的時間，所以易造成漏診。

　　高血壓病患者癥狀的輕重與血壓的高低不一定成比例，有些患者血壓很高卻沒有癥狀，有些患者血壓僅輕度升高癥狀卻很明顯，因此切不可憑自我感覺來估計血壓的高低而調整藥物。高血壓患者需終生治療，治療方案很可能多次變換，因此，患者定期自測血壓是醫生制定治療方案和正確評價用藥降壓效果的重要依據。

　　但為什么老李自測的血壓數值常與與醫務人員所測的不一致呢?我們詢問了曾任部隊某中心醫院院長的鐘德富主任醫師。據鐘主任介紹，高血壓患者自己測不準主要有以下幾點原因：

　　1、上臂中點與心臟沒放在同一水平

　　一般測量時采取坐位，雙腳平放地面，背靠椅背，上臂裸露，桌椅高矮要適宜，使上臂中點位于心臟水平。如果上臂位置過高，測得的血壓值就會偏低;如果上臂的位置過低，測得的血壓值就會偏高。

　　2、測血壓時水銀柱打得太低

　　比如只打到170～180毫米水銀柱，這時聽診器內無聲，有可能是心律不齊患者兩次心跳之間出現的較長間歇。

　　3、放氣的速度不恰當

　　一般來說，放氣的速度以每秒水銀柱下降2～3毫米為適宜。放氣太快容易使測試者反應不及，發生誤差：放氣太慢則使前臂淤血，造成低壓讀數增高。