倒置球桿，輕松增加擊球距離
將一支球桿倒著握住桿頭，按照正常的站姿握住球桿，準備擊球注意聆聽揮桿過程中桿身與空氣發出的聲響。
在揮桿的過程中，桿身會發出聲響。多揮兩次，注意在揮桿的哪一個部分聲音響
聲音響的地方應該是在身體的左邊，也就是擊完球的隨揮動作中。這個訓練能夠讓你獲得擊球時候的桿頭速度，增加擊球距離。
點評：
1、聲音的大小是和桿頭速度成正比的，如果聲音越大，桿頭速度也更快。許多初學者會在下桿的時候使勁發力，聲音就會集中在下桿的過程中，也就是 在自己擊球的右側發出，那么你就需要進行調整了。
2、這個訓練有助于測試桿頭速度。距離是和桿頭速度成正比的，一個完美的肩膀轉動和重心轉移，都會讓你增加桿頭速度，辨別這個聲響，能夠讓你增 加擊球距離。
正常的揮桿之后，變換一種方式再揮一次，比如增大肩膀或者腰部的轉動，聆聽兩次揮桿的聲響，就能辨別哪一個桿頭速度更快。
總結：現在都知道高爾夫功效有哪些了吧，今天小編帶來的高爾夫指南有沒有讓你們更多的認識到了高爾夫的功效呢?
