血壓控制不好或近期突發過心腦意外的患者不宜泡溫泉。心腦血管疾病患者在規律服藥且當下病情穩定的前提下可以泡,但要有人陪同,但不要在空腹和餐后馬上泡。
進入溫泉之前,要先用水擦拭身體,再慢慢進入池中,不可以一下子就跳進去,避免引起血管劇烈的收縮和舒張。
泡溫泉的水溫切忌太高,一般應保持在40攝氏度左右,浸泡時間也不要過久,每次下水不能超過15分鐘;并且不可讓水位超過心臟的位置,以免血管突然擴張,發生意外;起身時應謹慎緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
出浴時要注意及時保暖。加強空氣流通非常重要。感覺身體不舒服時,就應該離開休息,別扛著。
出現頭暈、頭痛、胸悶甚至胸痛、呼吸不暢等癥狀時,應當立即在水池邊休息片刻,喝一杯清水或糖水,直至癥狀減輕、消失。
對于心臟病人,陪同人員要準備一些急救藥,如硝酸甘油或者速效救心丸,出現不適時服用;如果出現持續胸痛胸悶或心悸氣短,應離開高溫環境,服用上述藥物的同時聯系專業急救人員。