編者按：經期疼痛是一種常見的婦科疾病，經期疼痛又叫痛經是指經期間的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療才是痛經。你知道喝茶可以緩解痛經嗎?緩解痛經的方法你知道哪些?
【五紅水】
材料：水、紅糖、紅花生、紅棗、紅豆、枸杞。
做法：用一個兩杯水大的陶罐，加蓋，放入水中煮，開后小火20分鐘，即可。從鍋里拿出陶罐后把陶罐里的五紅水倒入杯中既可飲用。五紅水對人體無任何副作用，正常人也可以飲用該五紅水，對抗癌和其他貧血有顯著效果。
圖方便的話也可以給平常喝的開水里面加枸杞和生黃芨，時間長了也有這樣的效果。便秘及易上火的人不能加生黃芪。
功效：有補血補氣的功效，對貧血很有效果，促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新，對痛經有一定的輔助效果。
【黑木耳紅棗茶】
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。
功效：主治氣虛型月經出過多。
【山楂紅茶飲】
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。肺妊娠者多服幾次，經血亦可自下。
功效：主治婦女有經期錯亂。
