女人身體五大重要部位必須每天清洗
每天睡覺前和起床后我們都會洗漱，女人每天必須清理5個重要的部位，保持這些部位的衛生，才能健康常相伴。
1、護理私密部位
女性私密部位護理很重要，如果其受到感染，可直接侵襲女性健康。因此專家建議：要堅持每天護理這些部位。正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈，后放冷水半盆，將專門毛巾一起放入盆中，煮沸5~10分鐘，待水冷至不燙手時，再進行護理，這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗，可避免感染，起到保護自潔作用。>>>男人晚上幾點睡覺健康
2、胸部局部皮膚清潔
專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。因此，要想充分保持胸部局部的衛生，好還是選擇溫開水清洗。
3、溫水刷牙
人的牙齒在35～36。5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
