編者按：我們經常講五臟六腑，那么人的五臟六腑究竟是個什么意思呢?相信問到這個問題，很多人就一臉茫然的不知道了，一起來了解下中醫養生中，“五臟六腑”是個啥意思吧!

　　五臟就是指：心、肝、脾、肺、腎

　　六腑指的是：膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦

　　【五臟】

　　心臟功能

　　一、支配意識——就是思考、記憶、判斷等精神狀態。心支配神氣，所以心患病時，就容易健忘、失眠，造成精神上的障礙。

　　二、支配血脈——心能支配血脈，所以它和肝一樣，與血虛及血滯都有連帶關系。

　　肝臟功能

　　一、儲藏血液——肝病會有血虛、血滯的現象，同樣的，血虛、血滯也會引起肝病的發作。

　　二、五臟之冠——有一個強健的肝，就不容易患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病，身體衰弱、易患感冒、喉嚨發炎、淋巴腺腫大等，都是肝功能異常所引起。

　　三、厭惡拘束——肝有喜好舒暢、厭惡拘束的性質，所以精神上受到壓力，肝就會動氣、焦急，造成肝功能異常。更年期的障礙以及經理級的職業病，都是屬于這一類型的肝病。

　　脾臟功能

　　一、支配食物的吸收——脾將食物的營養吸收，并分解成容易吸收的養分，輸送到全身各器官。因為脾臟異常，往往會使消化能力衰退，造成營養不良，使身體消瘦。

　　二、支配肌肉、手、腳——身體過胖、太瘦或手腳冰冷，不想活動都是脾功能異常的癥狀。

　　三、支配血液——脾的功能衰退，就會造成血虛的現象和容易出血的情形。

　　肺臟功能

　　一、支配呼吸——空氣經肺的呼吸作用進入人體內，供給所需的氧氣。肺部異常有氣喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

　　二、支配酸津液的循環——津液循環也在肺的支配下進行。肺若染患疾病，則肺部部會浮腫，皮膚會漸漸干枯。

　　三、支配鼻子——自竇炎、鼻膿癥的發生，表示肺已有毛病了。

　　腎臟功能

　　一、儲藏精氣——精氣有三種功能，其一為成長發育;其二是吸收食物中的養分，成為血氣的來源;其三即支配生殖作用。腎有儲藏精氣的功能，所以有人稱腎是人生命力的測量器，老化現象的出現就是腎虛的表示。

　　二、支配體內水分——體內所有的水分都在腎的支配下。浮腫、停滯、尿崩癥、排尿次數頻繁等，都是由腎虛所引起的。

　　三、支配骨、耳、發——腎虛使人容易衰老，進而導致各種關節骨病，變彎、重聽、頭發脫落的原因等現象的產生。

　　【六腑】

　　膽——胃、腸等器官何時進行消化工作，何時停止，這些都由膽來決定。明顯的例子就是睡眠，使所有的器官進入休息狀態，需要相當的“決心”，所以膽虛的人常會失眠。

　　胃——能將食物消化成容易吸收的養分。食欲不振、消化不良、惡心嘔吐都是胃病的癥狀。

　　小腸——在攝取食物的養分時，便將它們分為水、氣、血三種，然后輸入各需要的器官。消化不良、下痢、便秘都是小腸方面的疾病。

　　大腸——承受各器官吸收后的殘渣、然后排出體外。便秘、下痢是大腸方面的疾病。大腸發炎會使肛門紅腫，甚至造成痔瘡，導致肛門出血。

　　膀胱——將體內的水分集中在一起，然后送到各需要的部位，再將多余的水排出體外。膀胱炎的癥狀是浮腫、排尿次數頻繁。

　　三焦——能促進氣、血及津液的循環，使各器官充分發揮它們的功能，因此三焦患病，會連帶影響各器官的健康。