亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

提升網(wǎng)球技巧 改進(jìn)發(fā)球必不可少(3)

  四、反手削球的幾種打法。

  1.壓削:一般是對付對手拉出的彈跳較高的上旋球。此種削球方法,要注意的是拍頭要高于擊球點(diǎn)較多,拍面相對要接近于與地面垂直,揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動(dòng)。

  2.平削:一般是采取削擊球進(jìn)攻的一種打法。擊球點(diǎn)的高度多選擇在腰部高度左右,拍頭略高于擊球點(diǎn),拍面稍微仰起一點(diǎn),揮臺(tái)球拍運(yùn)行軌跡主要是由后向前揮動(dòng),接近于平擊球動(dòng)作,不同的是平擊球是接觸球的中上部位,而平削是接觸球的中部偏下。

  3.切削:一般是用來防守的手段,此種打法是緩和對手進(jìn)攻的壓力,給自己以防守還原的時(shí)間。

  拍頭要高于擊球點(diǎn),拍面仰起角度稍大,揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動(dòng),有向前下方切的感覺,接觸球的中下部位置,擊出的球向前上方日起,球速較慢。

  總結(jié):如果你想提升你的網(wǎng)球技巧那么你肯定要改進(jìn)發(fā)球習(xí)慣和動(dòng)作,網(wǎng)球指南:現(xiàn)在很多人在打網(wǎng)球時(shí)發(fā)球都是錯(cuò)誤的,到很多的人網(wǎng)球技術(shù)都不行!

反手削球技術(shù) 改進(jìn)發(fā)球 網(wǎng)球 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲九九夜夜 国产成人精品综合久久 | 波多野たの结衣A片 | 久久久久免费一级毛片韩片 | 日本一本免费线观看视频 | 91插插插插插 | 日韩欧美国产偷亚洲清高 | 国产男女猛烈无遮挡A片漫画 | 精品乱码一区二区三区四区 | 国产又色又粗又黄又爽免费 | 亚洲中文字幕在线第六区 | 婷婷丁香视频 | 天上人间av网 | 国产精品第一页欧美性猛 | 曰曰日在线 | 在线观看中文电视剧大全最好的中文 | 一本大道伊人AV久久乱码 | 欧洲精品在线永久视频隐藏入口 | 91大片淫黄大片在线天堂 | 国产肥白大熟妇BBBB | 麻豆av一区二区无码 | 日韩欧美激情成人在线 | 高考陪读妇乱子伦小说长篇 | 亚洲国产中文美国国产综合一区二区 | 国产亚洲综合一区二区三区 | 国产精品制服丝袜第一页蜜芽 | 噜噜噜噜天天狠狠 | 国产伦精品十在线观看 | 日本高清无日本高清视频 | 美国毛片基地a级e片 | 亚洲AV一宅男色影视 | 毛片网此 | 内射毛片内射国产夫妻 | 日韩永久精品一区二区p | A片高潮抽搐揉捏奶头视频在线看 | 2024国产精品啪 | 网站无需付费在线看视频 | xxx女人无码天堂亚洲 | bt天堂国产亚洲 | 国产av性爱 | 精东天美麻豆果冻传媒MV | 欧美同性又粗又硬gv |