編者按：長跑是一項有益身心的運動，可以在這個寒冷的冬季強壯自己，但劇烈的長跑運動也會引發猝死，那我們該如何做才能既得到鍛煉又能防止猝死呢?下面讓我們一起來看看吧~
長跑是一項有益身心的運動，但是近多所學校卻取消了學生運動會的長跑。其實只要注意幾個方面，是可以避免猝死的。
近日，武漢、西安、南京等多所高校運動會中取消了女子30 0 0米和男子5000米項目，引發社會關注。而原因是現在學生體質下降越來越明顯，校方害怕發生猝死現象。
昨日，南山區中小學生田徑運動會召開，與往年不同，長跑項目“不見了”，長距離是1500米。依照深圳市學生體育聯合會下發的競賽規程通知，今年深圳市區兩級中小學生田徑運動會均取消了長跑項目。
同時本報記者走訪廣州學校，發現廣州的中小學與大學大多仍堅持中長跑，不過需要賽前做好準備，如醫生在場，參賽者心電圖要合格等。但也有部分學校出于安全考慮取消了。
