亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

鵝蛋的營養(yǎng)價值 蛋黃營養(yǎng)多(2)

  推薦食譜:

  菜莆蛋

  用料:咸菜莆1包,鵝蛋2粒,蒜茸少許。

  做法:鵝蛋打入碗中打散,將菜莆浸泡在水中,用手用力抓拿,去掉水?dāng)D干。燒熱鑊,放入半碗的油,略熱下菜莆炒,下蒜茸,炒至菜莆干香,將鵝蛋慢慢下鑊,用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。

  菜豆鵝蛋

  用料:長豆4條,鵝蛋2粒,蒜茸少許。

  做法:長豆洗凈切細(xì)粒,蛋打入碗中打散,燒熱鑊,下半碗油,略熱,用中火,下長豆和蒜茸炒,炒半分鐘,下鴨蛋煎,煎至兩面金黃,灑些醬油翻一翻,離鑊即可。

  鵝蛋燒

  材料:鵝蛋,色拉油,食鹽,蔥

  做法:

  1、蛋打散,加入蔥花和少許鹽,拌均勻

  2、鍋底刷薄薄一層油,舀入2勺蛋液,輕晃鍋子,使蛋液均勻鋪滿鍋底。再開小火,煎至蛋液半凝固。如圖3,用鏟子從一邊卷起(先倒蛋液,等蛋液均勻鋪滿了,再開火加熱,否則蛋液一沾熱鍋就凝固了,不易流動)

  3、將第一張蛋餅卷起后,推至鍋子的一端。再舀入2勺蛋液,至鍋子的空白處

  4、煎至半凝固時,從第一張卷好的蛋餅處開始卷起

  5、重復(fù)以上步驟,直至蛋液用完。將卷好的蛋餅,繼續(xù)煎2-3分鐘,至表面略有焦黃即可

鵝蛋 鵝蛋的營養(yǎng) 鵝蛋的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品三级三级免费 | 一区二区影院 | 波多野结衣中文字幕教师 | 国产SUV精品一区二区69 | 国产乱码一二三区精品 | 美日韩一区二区 | 亚洲另类伦春色综合电影 | av二区av三区 | av片日韩一区二区三区在线观看 | 丰满少妇内射一区 | 久久影院2024线观看 | 精品国产一级毛片国语版 | 91孕妇精品一区二区三区 | 国产亚洲精品久久无亚洲 | 亚洲AV片不看国产九九 | 欧美另类精品xxxx | 老鸭窝亚洲欧美国产日韩在线 | 国产三级精品在线 | 亚洲精品无码成人片在线观看 | 久久免费看少妇高潮A片特黄多 | 亚洲熟女片嫩草影院 | 中文字幕乱码熟妇五十中出 | 欧美同房免姿势108费视频 | 中文字幕人妻熟女在线 | GOGO大胆国模一区二区私拍 | 国产无套露脸视频在线观看 | 日韩欧美国产动漫在线 | 国产成人久久一区二区三区 | 国产成人精品综合久久久 | 超薄肉色丝袜一区二区 | 工口里番全彩无肉码3D啪啪 | 观看一区二区三区 | 欧美孕妇极端喷潮视频 | 日韩激情综合一区二区在线 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 亚洲AV国产AV综合AV卡 | a级一级毛片免费在线观看 国产第一二三区日韩在线观看 | 国产精品精品国产一区二区 | 在线观看国产久青草 | 丁香五月婷婷六月91 | 在线国产一区二区三区av |