如何靈活掌控球的方向
一、高吊球:
1、揮桿軌跡長而只用雙臂的高吊球擊球,需要雙手和手腕都具備良好的柔韌性。這意味著要求以很輕的力度握桿。
2、輕柔地握住球桿,并以桿面正對著天空。做好擊球準備動作,并將球大幅度地前移,采取開放式的站位。
3、接著,翻扣雙腕,采取長軌跡的且悠然的上桿。這樣的開放桿面將造成高軌跡而軟著陸的擊球。
二、砸擊式低飛球:
1、要打出低飛的擊球,你須將球放在站位偏后的位置上,并雙手加壓地置于球之前。
2、握桿時,雙手都須挺直,以防止在觸球過程中手腕出現鞭擊動作和提升不必要的飛行軌跡。
3、為此,要用左手的后三個手指緊緊地握住球桿;這樣就繃緊了左手腕,并使其在整個揮桿過程中保持著平直的狀態。
三、左飛球:
1、左飛球自右向左的旋轉使其成為很有力度的擊球,但是這仍需要一定的技巧。
2、擊球時,桿面要正對著目標,身體要對準右側,左手要輕握球桿,而右手要緊握球桿。
3、當你沿著你的體位線揮桿時,雙手的握桿差異使得你的右前臂在觸球過程中翻轉到左手之上,從而閉合了球桿桿面,產生了左飛球。
四、右飛球:
1、打右飛球時,桿面要正對著目標,身體要對準著左側。
2、當你沿著你的體位線揮桿時,左手的后三個手指要緊握球桿,而右手要輕握高爾夫球桿。
總結:看完文章都知道哪些訓練方法可以消除人體的本能反應了吧,把你身體的本能反應消除掉你就可以把你的高球掌控到極限了!