編者按：每個人都希望自己能夠年輕，不論是外表還是內在，今天小編就為大家推薦一個心理測試，來測試一下你的老化程度，看看你的心理年齡到底有多大，馬上跟著小編去看看吧!
測試題：如果今天是你生日，你想吃哪種口味的生日蛋糕?
A：黑巧克力口味
B：草莓起司口味
C：威士忌冰淇淋口味
D：香草布丁口味
E：熱帶水果口味
下面揭曉測試結果，并作分析：
A：老化指數：80%
分析：看到這個指數，也許你會嚇一跳，然后立馬跑去照鏡子，看看自己是不是真的容顏老化很嚴重，但其實，這個指數主要指的是你心理方面的老化而非外貌的老化，因為現在的你可以稱得上是看透人生了。你現在的心態就如老年人一般，神馬都是浮云，世事在你眼中只是夢幻泡影，你已不去在意小事瑣事，不去過多地計較是非得失，只想悠然自在地過好每一天。你已不大在乎容貌方面的美丑，所以保養也忽略了。雖然這是一種心理方面的老態，但從其它角度來看，這也未嘗不是一件好事。也許對于你來說，如此活著既自由且開心，這就足夠了吧!
B：老化指數：60%
分析：目前的你要多注意的是體力的退化問題，坦白說你近的體力衰退有點嚴重。比如逛街走不了多久，你就會有一些疲倦感，并沒有從前那種逛一整天也精神抖擻的勁兒。雖然你還依然年輕，但體力已明顯不比從前。這個，其實是你長期沒有好好保養愛惜自己身體引起的。從現在開始，學點健康養生的知識吧!多在飲食上用點心，水果蔬菜多吃點，油炸燒烤能少吃就少吃;每天保持好心情，無論工作壓力多大，也要坦然面對;晚上早點睡，別像只夜貓一樣精神煥發;跑跑步、練練瑜伽，讓身體多多動起來……做到這些，對延緩老化速度是很有幫助的哦!
