5、輕拍臉部：
將雙手手掌附著在臉部，上下交替，有節奏地輕輕拍動。動作要用力適度，用腕力而不是臂力。
如何防止脫發及操作方法介紹
1、預防脫發要少吃刺激性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂，導致脫發。
2、每日在放松時進行頭部按摩可以預防脫發，簡單預防脫發的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向后梳理頭發，按摩頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分，避免脫發。
3、妥善舒解工作壓力，盡可能多做運動，保持身體血液循環正常，也能有效的預防脫發。
4、保持頭發的濕潤也是預防脫發的一種方法。日曬、空調房都容易造成發絲缺水、干燥、斷裂，形成脫發。我們的頭發也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣干燥時，可以在發絲上噴一些補水噴霧，隨時保持發絲的濕潤和彈性，能夠有效的避免脫發。
5、預防脫發要減少燙發、染發的次數。如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品，在燙染后做好頭發的深層修復和護理，減少發絲受損情況。
6、洗發時，使用具有舒緩作用的洗發水，既能保持頭發的清潔，減少多余油脂;又能促進頭皮健康，強韌發絲，還能起到預防脫發的目的。
