現在很多人都換上了痛風這種癥狀，那么你知道痛風如何治療嗎?敬請收看本期的廣東健康來了聽聽謝彬的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是副主任醫師謝彬，講痛風如何治療。

　　該視頻主要文字介紹：

　　痛風如何治療

　　控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少

　　多吃堿性食品，如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。

　　避免飲酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。

　　辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。

　　注意事項

　　可在醫生指導下用降尿酸產品，以尿液的形成代謝排出。特別是能夠提高血液及尿液的PH值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出。

　　痛風病人易吃什么水果?

　　?水果一般都是呈堿性，雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化后大多氧化成堿性食物。除草莓有不能氧化代謝的有機酸(苯甲酸、草酸)，會使體液的酸度增加，屬于酸性食品，是個例外。水果營養豐富，所含的主要成分是糖類，其中大部分是人體可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛風患者是可以多吃水果的，如：梨、蘋果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。

　　痛風患者可以喝茶?

　　?茶葉中也含有少量的嘌呤成分及興奮劑咖啡堿，所以對痛風病來說，飲茶應有所限制，而且不宜飲濃茶。每日水分的補充，仍應以白開水為主。白開水不含嘌呤成分，可以大量飲用，從而使每日充足的尿量以促進尿酸排泄。

　　痛風病人可以喝各種飲料?

　　?各類飲料如蘇打水、礦泉水、雪碧、可樂等，幾乎不含嘌呤成分，因此痛風病人可適當選用。咖啡中含有少量的嘌呤成分，并含有強烈興奮劑--咖啡堿，易導致失眠、心悸、血壓上升等副作用，故痛風患者不宜飲用咖啡類飲料。

　　痛風病人可以食用人參?

　　?人參中嘌呤含量及微，固對痛風病人并非禁忌。人參有強心、利尿、降血糖、促消化等作用，尚可增強人體免疫力。從而改善體質。故痛風病人可以適當進服。但如果有高血壓者則不宜服用。痛風急性發作期，應暫停服用。人參中以西洋參為宜，不宜服用紅參。在服用期間不已飲茶忌食蘿卜，以免削減人參的功效。

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　　本期嘉賓介紹

　　謝彬

　　女，副主任醫師，從事內分泌臨床專業十八年,97-98年在衛生部直屬北京中日友好醫院內分泌科進修。擅長糖尿病，甲亢及其他內分泌疾病的診治。