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20120519天天飲食菜譜:俞世清講牛肉的做法大全

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:周偉

發表時間:2024-12-06 10:37

  牛肉成為我國第二大肉類緊接于豬肉的后面,那么你知道牛肉的做法大全嗎?敬請收看本期的天天飲食菜譜聽聽俞世清的講解。

  本期節目請到的嘉賓是北京聚寶漁港面點技術總監俞世清,講牛肉的做法大全。

  該視頻主要文字介紹:

  牛肉的做法大全

  黑椒牛肉

  1、將洋蔥切粗條,青椒、胡蘿卜切菱形塊備用。

  2、牛肉逆紋切成0.5厘米左右的片。把肉片加入現磨黑胡椒、鹽、料酒、生抽、味精適量以及白糖少許腌10分鐘以上,再加入淀粉拌均,后用兩勺食用油再拌勻待用。

  3、熱鍋涼油倒入兩勺油,油溫在七八成時,將肉片入鍋劃至肉變色斷生,即刻起鍋待用。

  4、鍋內一小勺油燒熱,爆香洋蔥條,再加入青椒、胡蘿卜片斷生,加少許鹽。

  5、再將已炒斷生的牛肉片同翻炒,淋些料酒和味精少許,后再次撒入現磨黑胡椒。

  雙芹牛肉

  1、牛脊肉切厚片泡去血水,放入慢燉鍋

  2、西芹切段放入鍋中,加入鹽,料酒,和醬油調味

  3、洋蔥切大塊,歐芹洗干凈放入鍋中

  4、慢燉到牛肉熟,放入胡蘿卜和土豆,燉軟

  5、裝盤,澆少許湯汁到牛肉表面,用新鮮歐芹點

  金蒜爆牛肉粒的做法

  1、主料:牛里脊;

  2、輔料:獨頭蒜;

  3、調料:辣醬、生粉、雞蛋、小蔥;

  4、制作方法:

  (1)選擇牛里脊肉,切成粒狀,用鹽、料酒、生抽、蛋清和生粉腌制入味;

  (2)選用獨頭蒜切成片狀,用淡鹽水清洗掉蒜上的黏液,再用開水焯燙一下,當油溫達到四五成熟的時候,入鍋炸制,金黃色時撈出;

  (3)腌好的牛肉粒,在油溫四五成熱時,入鍋炸制到定型,撈出后,等油溫升到六成熱時進行復炸,使牛肉粒外酥內嫩;

  (4)鍋中留底油,倒入辣醬和料酒,放入牛肉粒和小蔥,翻炒均勻之后關火,撒入炸好的金蒜即可。

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  本期嘉賓介紹

  俞世清

  女,漢族,1971年6月18日出生,北京人。高級烹調技師,北京烹飪大師。現任北京聚寶漁港面點技術總監。

  1987年于回龍觀飯店參加工作,師承王素明學藝。2000年被北京市政府授予“北京市勞動模范”稱號,同年在“首屆北京市美食節”上獲宴席金獎;第一屆中關村國際美食節獲小吃第一名;2004年青工技能大賽獲海淀區第一名、北京市第三名的好成績。其制作的“全蛋金絲面”、“紫荊花包”獲北京市名點稱號。代表作品有“雪哈蛋撻”、 “翡翠咖喱餅”。傳徒孫貴海。

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