怪招5 小蘇打水為體力充電
來自臺灣的一位教授告訴我們，網球選手在比賽前如果喝下加入小蘇打粉的飲品，往往不易疲勞，而且體力、擊打準確度的保持時間更為長久。“肌肉中的乳酸和氫離子如果增加，人就會感到疲勞，而小蘇打水中的碳酸氫鹽則可以中和血液中的氫離子，由此幫助肌肉緩解疲勞感。”
小蘇打水味咸，因此適合與柚子汁或橙汁一起飲用。另外，雖然碳酸氫鈉元素對人體安全無礙，但卻可能導致胃部不適，所以好先在家試上一試。如果真地感到不舒服，那么還是勸你放棄這個辦法吧。
怪招6 漱口水消滅頭虱
寶寶的頭虱是讓所有媽媽們的棘手問題：想要根除頭虱，卻又擔心傳統的化學藥劑會傷害嬰幼兒嬌嫩的皮膚。這個問題終于有了解決辦法：藥劑師和醫藥健康類圖書作者Joe Graedon首度提出了用漱口水去除虱子的另類妙招。
“李施德林漱口水含有酒精，要知道，酒精對于虱子來說是致命性的。”他解釋道：“你需要選用原色(琥珀色)的李施德林漱口水——因為其他顏色的產品會讓頭發變色!將漱口水涂抹在頭發上，戴上浴帽，30分鐘后徹底沖洗干凈即可。”在摘掉浴帽時需要格外注意：由于漱口水中含有的大量酒精成分會飄散到空氣當中，請盡量屏住呼吸;更重要的是，千萬記得一定要遠離明火之處哦!
注意：請千萬不要嘗試用醫用酒精甚至酒類代替漱口水，因為酒精和各種酒類的酒精度千差萬別，而且漱口水的成分中除了酒精，還有殺菌、消毒的作用，且對皮膚相對更安全。
怪招7 消毒洗手液趕走足部異味
曾經有人嘗試過用漱口水洗腳而來治療足部異味的癥狀，不過澳大利亞足部健康委員會主席Andrew Schox則提供了一條更加好用的妙方：含有酒精成分的手部消毒劑或洗手液，對于由棒狀桿菌引起的足部異味尤其有效。
怪招8 冷水浴帶來好心情
美國弗吉尼亞州聯邦大學醫學院的一項調查表明，情緒低落的實驗對象每天沖上一兩次冷水澡，心情會奇跡般地明顯好轉。負責該項研究的醫生解釋說，寒冷可以加速情緒優化劑——腦內啡的分泌。而當人的皮膚接觸大量的冷水時，劇烈的寒冷觸感引發大量的電擊神經沖動，并經由表面神經傳遞大腦，從而起到扭轉情緒的功用。
結語：生活中有各種各樣你可能想象不到的養生小方法，想要知道更多的?那就記得常常關注我們，為大家介紹更多更好的養生知識，讓大家輕輕松松養生!
