生活中許多家長看到自己的小孩一感冒就立即帶他們去醫院治療，其實這樣做是不正確的，那么應該怎么做呢?今天我們請來了禪一老師做客健康有道視頻給我們講解手療治療感冒。

　　本期節目請到的嘉賓是河南中醫學院針灸推拿師臨床執業醫生禪一，講手療治療感冒。

　　該視頻主要文字介紹：

　　手療治療感冒

　　普通感冒臨床上主要有以下癥狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發 熱等。

　　一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容 易痊愈。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的癥狀，也有 的是因風寒失治、病邪從寒化熱，出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽 喉腫痛、流濁涕、咳嗽、咳稠黃痰等癥狀。此為化熱型普通感冒。

　　選穴

　　風寒型應祛風散寒、解表宣肺。選足太陽膀胱經、手太陰肺經、 手陽明大腸經、督脈、任脈之腧穴，配以相關腧穴。取穴有中府、風 門、風池、風府、肺俞、合谷、太陽、迎香、肩井、印堂。

　　化熱型應疏風散熱、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。

　　基本操作方法

　　風寒型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，拿按合谷、外關，以 人體出汗為度，然后用力拿捏風池、肩井，依次按揉中府、風門、風 池、肺俞(每穴操作時間為1～2分鐘)，接著再按揉上背部1～2分鐘， 后拿捏手太陰肺經和手陽明大腸經1～2遍。

　　化熱型按揉印堂、太陽、迎香，分抹前額，然后從肩部沿手陽明 大腸經和手太陰肺經向手指末端拿揉1～2遍，重點按揉曲池、尺澤、 外關、合谷、魚際，拿揉風池，再著力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分鐘，并點按大椎、肺俞(每穴操作時間為1 ～2分鐘)，拍打上背至兩肩5遍，并沿督脈和膀胱經從上背部向腰部拍打5遍。

　　九常九飲防感冒----秋冬時節，天氣變化異常，容易患感冒。“九常”與“九飲”能增強人體抵御“外邪”的能力，使您遠離感冒

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　　治療原理

　　風寒型按摩印堂、迎香，分推前額，能止頭痛、通鼻竅;按肺俞 與中府(肺募穴、手、足太陰經交會穴)，乃俞募相配，能宣肺解表， 止咳嗽，除鼻塞;按風門(足太陽經與督脈交會穴)，可散風止咳， 除熱，止頭痛、項強;按揉拿捏風門、風池(足少陽、陽維之會)、 肩井(足少陽、陽維之會)，可解表散寒止頭項疼痛;按揉合谷(手 陽明經之原穴)、外關(八脈交會穴)，可疏風清熱、舒筋活絡，能 加強解表之力。

　　化熱型點按大椎(諸陽之會)能宣通三陽經氣，具有良好的解熱 作用;按風池可疏風散熱解表;按曲池(手陽明經之合穴)、合谷能 瀉肺熱，除咳嗽并消除咽喉腫痛;按膻中(手、足陽明經交會穴)、 天突(陰維、任脈之會)可止咳，消除咽喉腫痛。

　　中醫推拿按摩治療上述普通感冒，輕證3～4次即可痊愈。在操作 時當避風寒。同時，患者也要在飲食起居上注意防寒保暖，多飲開水， 避免過度勞累。由于按摩治療一般無不良反應，所以這種方法尤其適 合小孩、老人和準備孕育者。對于孕婦，在醫生的指導下可減除合谷 等穴。

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　　本期嘉賓介紹

　　禪一

　　河南中醫學院針灸推拿師臨床執業醫生，中國嵩山少林寺醫藥研究中心負責人。