金喜善蜂蜜減肥法
用蜂蜜減肥法的女星——金喜善：很難想象韓國第一美女金喜善在進(jìn)入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實(shí)她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好身材。
她向大家介紹說，雖然蜂蜜的糖分確實(shí)不少，但是它含有豐富的維他命，對于身材變胖、身體不好的人，適合用蜂蜜來代替正餐。其實(shí)方法很簡單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦四公斤呢。
生姜蜂蜜減肥法
姜用兩片共10克即可，好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;把姜糊放入杯子里，用200毫克溫?zé)崴疀_開，切勿用高溫?zé)崴蛘叻佩伬锇荆邷貢茐幕钚?姜湯里加入一勺蜂蜜后一定要攪拌均勻，然后開喝。很多MM的生姜蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。
早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜湯，30分鐘后再吃飯，或者各種水果。
控制一下油和鹽的攝入，這個東西吃多了影響體質(zhì)。
結(jié)語：在日常生活中，不少人都有和蜂蜜的習(xí)慣，因?yàn)榉涿劭梢悦廊蒺B(yǎng)顏，聽了小編的介紹，蜂蜜減肥的效果也很明顯，各位MM是不是心動了呢，心動的話就趕緊行動起來吧。
