據說鴨子有抗癌的作用,有很多的人都喜愛吃它,現在有名的的考試是,北京烤鴨和南京板鴨。今天我們請來了孫立新做客天天飲食視頻給我們講解。
本期節目請到的嘉賓是國家高級烹飪技師孫立新,講干焗菱角鴨的做法。
該視頻主要文字介紹:
干焗菱角鴨的做法
1、主料:鴨子、菱角;
2、輔料:香蔥、小洋蔥、姜、蒜;
3、調料:耗油、排骨醬;
4、特殊調料:米酒;
5、制作方法:
(1)鴨子切塊,焯水后下鍋,燉煮五十分鐘;
(2)鴨肉中放入耗油、排骨醬、糖和料酒腌制,將蔥姜炒香后,在砂鍋中鋪入鴨肉;
(3)菱角腌制后放入砂鍋,中火干焗5分鐘,在鍋外噴灑少許米酒提香即可出鍋。
菱角的營養價值
菱角含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、脂肪,胡蘿卜素和多種維生素以及鈣磷、鐵等礦物質,其營養價值可與其他堅果媲美,有助于維持人體正常的生理活動。
菱角性涼味甘,清暑解熱,除煩止渴,益氣健脾。菱角健脾利水,是減肥的輔助食品。菱角對一些癌癥和胃潰瘍有一定輔助療效。
菱角粉滑潤細膩,可使皮膚白嫩。菱角食用,外用均可以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。菱角連殼搗碎水煎后取汁飲用,解酒精中毒。
飲食宜忌
一般人皆可食用,食道癌、宮頸癌、乳腺癌、單線性肥胖
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本期嘉賓介紹
孫立新
男,漢族,1956年6月生,北京人,研究生學歷,十大中華名廚之一,亞洲名廚,國家高級烹飪技師,國家特一級烹調師,餐飲業國家一級評委,國家職業技能競賽裁判員,北京市高級考評員,國家酒家酒店高級評審員,全國五一勞動獎章、首都勞動獎章獲得者,國際美食評委,國際烹飪藝術大師,中國烹飪大師,中國十佳烹飪大師,北京市經濟技術創新標兵,中國飯店協會(餐飲業)專家委員會委員,中國名廚俱樂部副主席,新華人壽保險華盛物業行政總廚,北京宏狀元餐飲高級技術顧問,現任北京便宜坊烤鴨集團有限公司行政總廚、技術總監。
擅長川、魯、粵、西餐等菜肴的制作,代表菜品有蔬香酥烤鴨、酒醉空心龍蝦球、寶藍竹笙翅、蜜制野山菌鮑翅湯、金牌一品鮑等。
曾擔任第一至六屆全國美食節評委,第四、五屆全國烹飪大賽評委,廣州國際美食節評委,全國伊能杯大賽評委,曾多次接待親自主理過的國家領導人有王震、萬里、喬石、陳慕華、賈慶林、王光英、唐家璇等黨和國家領導人的宴會,并得到接見和好評。