大家都知道太極拳流派眾多，其中的吳式太極拳深得許多拳友喜愛(ài)，那么吳式太極拳三十七式的來(lái)歷，以及拳譜的相關(guān)情況，您知道嗎，今天就讓小編帶您來(lái)聊聊關(guān)于吳式太極拳三十七式吧。

　　吳式太極拳三十七式來(lái)歷：

　　吳式太極拳三十七式，不是唐朝原來(lái)說(shuō)的三十七式。是在一九五三年，在工業(yè)學(xué)院教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)吳式太極拳八十三式老架子改編而成。

　　八十三式太極拳是楊禹廷先生根據(jù)吳式太極拳老架子改編的，一共有九個(gè)攬雀尾，九個(gè)單鞭。每個(gè)攬雀尾后面有八個(gè)式子，九個(gè)攬雀尾是九九八十一，再加一個(gè)起式，加一個(gè)收式，一共是八十三式。>>>吳式太極拳 掌握要領(lǐng)實(shí)中求虛

　　由于八十三式太極拳比較長(zhǎng)，要學(xué)很長(zhǎng)時(shí)間，學(xué)員們經(jīng)常是學(xué)前面忘后頭，學(xué)了后頭忘前面，來(lái)回這樣好幾年也學(xué)不完。后來(lái)大家提出意見(jiàn)：是不是把它縮短一些?后來(lái)分成六段，分成六段也不行，前三段學(xué)會(huì)了一停，教后面三段，后面三段學(xué)會(huì)了前面的又忘了。而且練習(xí)的時(shí)間也受限制，一般需要在工間操的時(shí)間(一刻鐘)要打完。

　　我就動(dòng)了動(dòng)腦筋，發(fā)現(xiàn)學(xué)不會(huì)的原因是這樣：前三段有單鞭、攬雀尾，后面又是攬雀尾，一共是八個(gè)式子，九個(gè)攬雀尾，做做有時(shí)就練串了：練完第一趟十字手，到第二個(gè)十字手不知道怎么做了，有時(shí)候想起前面的了，就打到后面了，野馬分鬃等等就亂了。

　　通過(guò)刪改，把重復(fù)動(dòng)作去掉，剩下一共是三十七式個(gè)不同的姿勢(shì)。再結(jié)合結(jié)合運(yùn)動(dòng)量的大小，重新編排順序：把運(yùn)動(dòng)量較小的放前面，平衡動(dòng)作，較難的放中間，由小運(yùn)動(dòng)量逐漸加大，到收式再逐漸減小。

　　吳式太極拳三十七式特點(diǎn)：

　　三十七式突出的特點(diǎn)就是要做到用意不用力。這句話怎么來(lái)的呢?太極拳是以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。

　　這心是指大腦，也叫內(nèi)三合。通過(guò)內(nèi)三合、外三合組成的，就符合這個(gè)要求了。就真正做到用意不用力，也就符合太極拳的原則。

　　大腦一想，大腦它能想不能動(dòng)，它指揮意。比如說(shuō)想喝茶，思想剛一想，意到氣到，這手腳也在動(dòng)。叫以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。就是太極拳的每一動(dòng)作都是氣在催動(dòng)它。

　　做的時(shí)候通過(guò)思想意識(shí)想，然后把他做到，真正求太極勁是以氣運(yùn)身，真正做到以心行意，以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身。>>>吳式太極拳 打太極記住十三要點(diǎn)