手腳發熱怎么辦

　　隨著生活條件的提高，人們對自身健康越來越關注，但是亞健康是越來越普遍，特別是白領上班族的人會出現不同程度癥狀。很多人會莫名其妙的出現脫發，口干舌燥，失眠健忘，心煩易怒，五心發熱，頭暈耳鳴等現象，其實這是肝腎陰虛表現，人們生活的提高，隨之壓力也就越來越大，再加上平時沒有好的飲食習慣，常用快餐來打發自己的胃，從而引起營養不良，城市里面的夜生活是越來越豐富，很多人白天忙于工作，占用晚上時間去玩，所以經常熬夜，長期的睡眠不足就會傷及腎陰，導致體內激素紊亂從而引起不同疾病發生。>>>手腳怕冷中醫按摩來解決

　　很多人常有這樣的感覺，手心經常發燙;有的人還有夏季手心熱，冬季反而手心冷的特點;還有一些人手心、腳心都感覺熱，甚至心里老是煩煩的，容易發脾氣。在中醫學中，這叫“五心煩熱”，多見于陰虛、血虛和食積。

　　前二者多發于女性，后者多為兒童。陰虛所致的手心熱多見于腎陰不足，或肝腎陰虛。表現為腰膝酸軟、手足心熱、咽干口燥、舌質紅少津，嚴重者可出現性機能虛性亢奮。血虛導致的手心熱，大多見于年輕女性，多伴有痛經。典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6克，黃芪30克，配合來熬湯。總的來說，手心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。>>>手腳冰涼或是疾病信號

　　這是因為“氣有余便是火”，火熱損傷陰血，會發生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱，而中醫辨證施治卻有較明顯的療效。中醫治則以滋陰、清熱、涼血為主，可以用滋陰降火的君山第二代富硒濃縮六味地黃丸方法，同時平時飲食上可以適當多吃些山藥或芡實等食物，手腳熱等情況就能好轉了。