選擇歌曲有什么講究?
1、節奏。歌曲的節奏越快越強，消耗的熱量越多。例如，搖滾樂就比抒情歌曲消耗的熱量多。
2、旋律。歌曲的旋律高低起伏越大，消耗的熱量越多。>>>女星熱衷的減肥法
3、長度。歌曲的長度歌曲越長，消耗的熱量越多。
4、語種。歌曲的語種為非母語時，消耗掉的熱量更多5、歌手的音量越大，消耗的熱量越多。
6、音調。歌手的音高也稱音調，唱歌時調子越高，所消耗的熱量越多。>>>美國人的另類減肥法
7、風格。通俗演唱風格“以情為主”，民族演唱風格“以字為主”，美聲演唱風格“以聲為主”。因此，一般而言，在同等條件下，美聲唱法所消耗的熱量大。
K歌減肥的注意事項
K歌的過程中，太賣力或者沒有掌握好正確的發聲用力，會造成我們喉嚨發痛，甚至身帶損壞的情況。喉嚨唱歌不僅僅會引起我們的身體疲勞，而且對熱量消耗是沒有作用的，我們應該掌握更好的演唱方法和呼吸方法，既不影響到聲帶，又能輕松唱歌，苗條身形。這樣才是我們的終目的。
