四、塑身腰帶、塑身衣

　　如果你試穿了這類產(chǎn)品，身材立即變得凹凸有致。腰部的那些贅肉到哪里了?銷售人員可能會(huì)告訴你，你在穿塑身衣時(shí)，要把脂肪往上撥，這樣腰部的脂肪就可以撥到胸部，長(zhǎng)期穿戴，則會(huì)“該大的大，該小的小”。真的有那么神奇嗎?No!真相是，你穿上塑身衣后感到腰部細(xì)了，那不過是腰部脂肪暫時(shí)被擠壓，如果你脫掉，很快就會(huì)打回原形。

　　纖腰指數(shù)：★

　　提醒：這類方法不會(huì)給你帶來實(shí)質(zhì)性變化，不過在出席重要場(chǎng)合，需要你展現(xiàn)玲瓏體態(tài)時(shí)，短時(shí)間穿一下無妨，但不建議長(zhǎng)時(shí)間穿著，會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而影響消化功能。>>>如何瘦腰腹 七種淑女的瘦身法

　　五、抽脂

　　抽脂纖腰是立竿見影的方法。但抽脂是有適應(yīng)證的，適合局部肥胖的人，如果你屬于全身都胖，好先用其他方法減重。

　　纖腰指數(shù)：★★

　　提醒：抽脂畢竟是手術(shù)，需要麻醉，有創(chuàng)傷、有風(fēng)險(xiǎn)，選擇要慎重，并且一次抽脂的部位不要太多。>>>如何減小肚子 14個(gè)方法快速瘦腰

　　六、注射溶脂

　　有的美容院在開展注射溶脂，并稱和抽脂比，它的操作更簡(jiǎn)單，用注射器將磷脂酰膽堿注射到皮下脂肪處，使得脂肪細(xì)胞破裂，達(dá)到減少脂肪細(xì)胞的目的，流出的脂肪再在慢慢被身體吸收。不過這種方式?jīng)]有獲得我國(guó)相關(guān)部門的許可，所以消費(fèi)者不要盲目嘗試。

　　纖腰指數(shù)：★★

　　提醒：一種方法再有效，如果是違法的，您一定要謹(jǐn)慎選擇，如果發(fā)生意外，您的權(quán)益很難得到保證。

　　結(jié)語：瘦腰的方法多種多樣，同樣瘦腰的效果也是不一樣的，希望大家選擇自己喜歡的，合適的瘦腰方法進(jìn)行瘦腰，瘦腰是一項(xiàng)堅(jiān)持而長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)，只要大家能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一定能夠成功。