一.居室盡可能利用自然風降溫。安裝空調機的同時配備負氧離子發生器之類的裝置，以改善房間空氣。>>>荷藿薏仁粥預防空調病佳品
二.連續使用空調時間不宜過長，涼風不可對著孩子身體直吹。孩子的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。
三.室內溫度不宜降得過低，室內外溫差保持在5℃左右比較適宜。
四.注意定期停用空調機，打開門窗通風換氣。
五.在空調房間呆久了，到炎熱的室外活動時，可先在陰涼處活動片刻，作為過渡，以使身體適應。>>>做好7點遠離空調病困擾
六.孩子大汗淋漓時不可直接吹冷風，以防全身毛細血管迅速收縮，引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀。孩子要盡可能少吃冷飲，多喝涼開水。
七.家用空調機的蒸發器和空氣濾網，應定期清潔和消毒。
