在這個季節(jié)，越來越多的人患上了空調(diào)病。可是很多人卻認(rèn)為，此病不足為懼，很快就快痊愈。但是空調(diào)病的危害深遠(yuǎn)，會引發(fā)多種疾病，希望大家能偶謹(jǐn)慎的對待這一疾病，下邊小編為大家介紹一下如何預(yù)防和治療空調(diào)病，希望大家多多關(guān)注。
一、出現(xiàn)的癥狀
經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中，由于室內(nèi)室外溫差太大，很容易外感風(fēng)寒，出現(xiàn)感冒的癥狀例如流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、怕冷等等。>>>空調(diào)病怎么治 2款藥膳幫你忙
治療方法：這些都是有外感風(fēng)寒的癥狀，需要進(jìn)行一些風(fēng)寒感冒藥的服用。如果病情嚴(yán)重，需要及時的就醫(yī)治療。或者是及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表。注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果。
二、出現(xiàn)癥狀
皮膚干燥，出現(xiàn)了很多痘痘、痤瘡。頭發(fā)發(fā)黃，掉發(fā)嚴(yán)重等等。
治療方法：在空調(diào)房里，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對于容易長痘痘的皮膚膚質(zhì)，好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。空調(diào)房里多走動，搓手搓腳調(diào)養(yǎng)身體。
三、出現(xiàn)的癥狀>>>什么是空調(diào)病 慎用空調(diào)健康一夏天
長期在空調(diào)房，會出現(xiàn)手腳冰涼，打寒戰(zhàn)，全身起雞皮疙瘩等等，就是發(fā)寒的癥狀，或者是老年人，由于新陳代謝比較緩慢，容易有手腳麻木等等癥狀。
治療方法：在空調(diào)房里不宜久坐，應(yīng)該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利于身體血液的循環(huán)，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進(jìn)大腦與全身的興奮樞紐。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力。
