糖尿病，多發(fā)病于中老年群體，由于中老年人缺少鍛煉、日常的飲食不注意控制等等原因都會造成這種疾病，那么作為糖尿病的患者們應(yīng)該注意哪些生活好習(xí)慣呢?就讓我們一起來了解一下吧!

　　糖尿病人應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣

　　1、加強學(xué)習(xí)

　　糖尿病不僅是醫(yī)生的事情，更是病人自己的事情。通過看病、與醫(yī)生溝通，病人可以學(xué)到很多糖尿病知識。除此而外，還要抓住各種機會學(xué)習(xí)，比如：從書籍、網(wǎng)絡(luò)、病友等獲得糖尿病的知識。可以說，對糖尿病了解越多，血糖才能控制的越好。>>>糖尿病的早期癥狀

　　2、選擇相對固定的醫(yī)生

　　糖尿病是終生性疾病，因此需要終生與醫(yī)生打交道。因此，選擇一個相對固定的醫(yī)生對于病人長期診治的益處就顯而易見。病人和醫(yī)生相對熟悉，溝通更順暢，醫(yī)生了解病人的特點，用藥也更有把握。久而久之，醫(yī)生和病人更多成為了朋友。而有的病人，隨機就診，醫(yī)生必然要每次詳細(xì)問診，很多病人不理解，反到造成誤解和麻煩。

　　3、學(xué)會與醫(yī)生溝通

　　很多病人就診，不能清楚明確地講述自己的病情，不能將自己面臨的問題準(zhǔn)確地反應(yīng)給醫(yī)生;或者，更有甚者認(rèn)為我不說醫(yī)生就應(yīng)該知道。這些都是不對的，后影響的是病人自己的就診質(zhì)量。病人首先要了解自己的病情：何時患病，服用哪種藥物，各種指標(biāo)如何等等。能夠達到這樣的程度，就需要病人做到第一點：加強學(xué)習(xí)。否則，醫(yī)生和病人就很難溝通，醫(yī)生的話你不能理解甚至理解偏差，問題也不能得到很好的解決。

　　4、學(xué)會整理自己的資料

　　糖尿病是終生性疾病，需要終生管理。患者不同時期所做的化驗單、檢查及住院資料都代表著疾病的發(fā)展和轉(zhuǎn)歸。這些資料對于分析患者的疾病特點都至關(guān)重要。很多病人檢查完之后不注重將資料整理收集，自己又不能很清楚地說出檢查的結(jié)果，那么醫(yī)生就很難判斷病人的過去及發(fā)展的速度。