隨著太極拳越來(lái)越普遍的被群眾所接受，42式太極拳也是受歡迎的太極拳流派之一，那么今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于42式太極拳的第五式白鶴亮翅，下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧!
42式太極拳
第五式白鶴亮翅
①上體左轉(zhuǎn)，右腳稍后撤，腳尖內(nèi)扣;兩手向左下方劃弧，再翻轉(zhuǎn)抱于左胸前，左手在上，兩臂微屈成弧形;目視左手G。(圖28、29、30)
②重心右移，上體右轉(zhuǎn);兩手邊合邊舉至右肩前;目視右手。(圖3 1)
③上體微左轉(zhuǎn)，左腳稍向內(nèi)收，腳尖點(diǎn)地成左虛步：兩手右上左下劃弧分開(kāi)。
右掌提至右額前，掌心向內(nèi)，左掌按于左胯旁，掌心向下，兩臂保持弧形;目平視前方。(圖32)
