1、坐車時看手機、玩游戲、看書，這些都需要眼球的精細活動，容易造成暈車。
2、坐車當天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態。
3、出游時有心事，精神緊張不安。
4、衣領、腰帶系得太緊，影響血液循環。
5、噴香水、止汗劑、發膠，或車內有空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體。
6、出發時空腹、飽腹或吃了不好消化的食物。
7、坐車時，與前進方向反向而坐。
8、閉目休息時不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃。
暈車在醫學上稱為“暈動病”或“運動病”，暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱，它與我們內耳前庭平衡感受器官有直接關系。確切地講運動病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。現在秋意正濃，很多人想趁著這個秋高氣爽的季節外出旅游，但是不少人因為暈車而不得不放棄外出的念頭。
