人參的功效與作用

　　第一，能夠補五臟

　　人參作為藥品，五臟六腑都能補，安精神、定魂魄，對心神的安定有好處。另外，很多人都說人參大補元氣，比如說心臟有心氣，肺臟有肺氣，都是有氣的，是臟腑的氣，還有幾個身體里面有全局影響的氣，一個就是元氣，這個元氣相當于人體所有生命能量集中的來源，是非常重要的。如果元氣不足，你的整個身體狀態都處于一種疲弱的狀態。人參的作用就是大補元氣，且能直接補元氣的只有人參這么一個藥。

　　第二，對抗疲勞

　　慢性疲勞到底是什么?比如說氣虛，中醫叫“神疲乏力，氣短懶言”，我們講人參是補氣的，你要是這樣的人，你用人參才管用，才是對癥的。對于氣虛的人，每天都疲勞，那么人參是獨一無二的保健藥，沒有其他的能夠超過它的。

　　第三，治療緊張性頭痛

　　臨床上常見的一類病人叫緊張性頭痛，和一般的偏頭痛，疼得特別厲害不一樣，緊張性頭痛就是整個頭像被什么東西堵死了一樣，不清醒了，即使疼，也是輕微的，往外發脹的那種疼痛，但是這種疼痛是持續的，對人的身心產生巨大影響的，這種癥狀也是人參主要的適應癥之一。

　　這是在人參的養生保健里非常獨特的作用，就是吃完人參后，能讓人產生心理上的愉悅。現在很多人心情煩悶，人參大的特點就是除了能夠補氣外，還能有愉悅精神的作用。

　　第四，救命的大藥

　　過去在急診不是很發達的年代，中醫里邊治休克，血壓沒有了，心臟驟停了，主要靠的就是人參，人參有回陽救命的作用。甚至到了現在，各種急救辦法、急診科非常發達的情況下，某些難治性的休克，還會把人參湯或者參術湯大量用上去，仍然有一部分能夠解決。

　　結語：常吃人參補的就是五臟六腑，對抗疲勞有著明顯的功效，平時吃人參的方法有很多，如蒸、燉、征集、泡酒等方式，你可以挑選自己喜歡的方法來食用，但這也要看你的體質是否會起反應。