白領(lǐng)可以說是頸椎病的高發(fā)人群，你知道白領(lǐng)們?yōu)槭裁慈菀谆忌项i椎病嗎?哪些偏方能夠幫助大家緩解頸椎病呢?帶著這些問題，讓我們一起去下文了解一下吧!
白領(lǐng)患上頸椎病的病因
專家說，都市白領(lǐng)在工作和生活中要重視預(yù)防頸椎病;一旦患上了頸椎病，就應(yīng)及時接受規(guī)范治療。專家特別提醒道，選擇錯誤的治療方式，很可能對健康造成二次傷害。
長時間面對電腦埋下病根
專家介紹說，在正常人群中，頸椎病發(fā)病率為3.85%～17.6%，而黃種人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰當(dāng)?shù)墓ぷ鳌⑸罘绞剑乖絹碓蕉嗄贻p白領(lǐng)早早身陷頸椎病的困擾。
“人的頸椎像體內(nèi)其他器官一樣，會隨著服務(wù)期限增加不斷老化;而頸椎病的發(fā)生發(fā)展，往往有一個較長的過程，極易為人們忽視。”專家強(qiáng)調(diào)，如今年輕白領(lǐng)上班時對著電腦干活，下班后又忙著上網(wǎng)打游戲、聊天“放松”—如此長時間地“迫使”身體保持同一姿勢，為頸椎病發(fā)病的年輕化埋下了禍根。
專家說，頸椎病不僅嚴(yán)重影響人們的生活質(zhì)量，還可導(dǎo)致吞咽障礙、視力障礙、頸性高血壓、胸部疼痛、猝倒甚至下肢癱瘓等。“因此，對頸椎的日常保護(hù)，是預(yù)防發(fā)病不可忽略的環(huán)節(jié)。”比如盡量避免長時間保持一個姿勢，伏案工作一段時間后可暫離座位，活動一下頭頸，做做頸椎操，讓肩頸部肌肉放松;夏季在空調(diào)房中，要注意肩頸部保暖。
