亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

山藥的做法 6款藥膳潤肺防秋燥(2)

  四、鐵棍山藥梅花肉

  材料:梅花肉、鐵棍山藥(一般山藥也可)、蔥、姜、八角、紹酒、醬油(生抽、老抽各半)、冰糖、鹽

  做法:

  1、梅花肉洗凈切塊,焯水后撈出,洗干凈;

  2、鐵棍山藥削皮切塊,浸泡在水中備用。蔥切段、姜切片;

  3、燒熱1大匙油,放入蔥、姜和八角炒香;

  4、再放入梅花肉,淋下酒和醬油,炒至醬油香氣透出;

  5、加入和肉齊平的開水(別用涼水),大火煮至滾后改小火慢燒;

  6、約20~30分鐘后(時間長短依個人喜愛的軟爛口感而定),加入山藥和冰糖,繼續煮至山藥變軟;

  7、若湯汁仍多時,可開大火收干一些,后酌量加鹽調味。

  五、藍莓山藥泥

  材料:山藥,藍莓醬,蜂蜜,牛奶,鹽少許

  做法:

  1、山藥帶皮清洗干凈,切斷放鍋中隔水蒸熟。這樣可以有效防治山藥去皮引起的手癢了。而且這種山藥蒸熟后很容易去皮的;

  2、把山藥去皮;

  3、用土豆泥壓子把山藥壓成泥,加一點點鹽,山藥泥會更甘甜,如果山藥太干,可以適當放些牛奶稀釋一下,口感也會更好;

  4、裝入裱花袋中,擠成自己喜歡的形狀,如果沒有裱花袋,可以隨便放盤中也可以的;

  5、藍莓醬加適量清水和蜂蜜調和均勻,一定要充分攪拌均勻,淋在山藥泥上即可。

  六、砂鍋山藥

  材料:500克左右的山藥一根、五花肉100克、鮮紅椒三個、蔥、油、鹽、生抽、老抽

  做法:

  1、山藥去皮后切成稍厚一點的圓片;

  2、切好的山藥放入清水中浸泡一個小時(中間換兩三次的水),這樣會讓山藥吃起來更爽脆;

  3、五花肉切小片、鮮紅椒切圈、蔥切花;

  4、山藥撈出來后用清水再沖洗一遍后瀝干水備用;

  5、鍋中放少許油燒熱,放入五花肉煸香,盛出來備用;

  6、另起鍋放油燒熱,放入山藥翻炒,炒至五成熟的時候,放入五花肉一同翻炒;

  7、放鹽、生抽、老抽調味;

  8、翻炒均勻后放入鮮紅椒圈再翻炒幾下;

  9、移至砂鍋中,澆上一大勺高湯,小火再燜三、四分鐘即可;

  10、出鍋的時候撒點蔥花。

山藥 山藥的做法 山藥的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: av天堂影音先锋在线 | 亚洲av综合色区无码二区偷拍 | 色欲AV色情国产又爽又色 | 一级做a爰全过程免费视频毛片 | jk白丝自慰五月天综合网 | 免费特黄一级欧美大片 | 国产日韩亚洲精品视频 | 国产午夜大秀一区二区三区 | 日本激情影院 | 99好久被狂躁A片视频无码刻晴 | 久久久久久极精品久久久 | 国内精品久久久久久久亚洲 | 亚洲aⅴ一区二区三区四区 亚洲aⅴ一区二 | 青草影院内射中出高潮 | 最新无码国产在线视频 | 国产欧美va欧美va香蕉在 | 国产成人麻豆精品 | 国产a级精品一级毛片 | 偷拍欧美亚洲第二页 | 久久久久夜色精品波多野结衣 | 曰韩永久免费72页 | 无码人妻aⅴ一区二区三区蓬泽谣 | 亚洲精品国产字幕 | 亚洲欧美日韩色图 | 久久免费看少妇高潮A片JA | 日本成人精品 | AV亚洲精品影视 | 深夜福利视频导航 | 久久人人做人人妻人人玩精品AV | 国产成人午夜精品55 | 久久五月天婷婷丁香中文字幕 | 国内精品久久久久久久影视 | 3D新金瓶玥菲在线播放百度云 | 国产无码诱惑视频 | 四虎8848永久在线 | 丰满人妻av无码区 | 亚洲免费人成影院 | 国产精品日韩综合无码专区 | 亚洲日韩在线 | 九九香蕉 | 日韩精品无码免费一区二区三区 |