亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

甲魚的營養價值 6食譜教你吃出營養(2)

  甲魚的做法大全

  香菇燉甲魚

  原料

  甲魚500克、香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克、料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克

  做法

  1. 將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。

  2. 將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下撈出。

  3. 將甲魚塊放在盤內,加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點入味精即成。

  枸杞燉甲魚

  原料

  甲魚500克、枸杞子25克、大蔥5克,姜4克,料酒3克,鹽3克

  做法

  1. 將甲魚宰殺,去內臟,洗凈切塊,用沸水燙一下,撈出備用;大蔥洗凈切段;姜切片備用。

  2. 將甲魚、枸杞子裝入沙鍋,加入蔥、姜及適量清水,用微火燉15分鐘,去掉蔥姜,加入料酒、鹽,再用微火燉至熟爛即可。

  清燉甲魚湯

  原料

  甲魚一只(大約500克左右好)、火腿、香菇(干的,比較香)、姜、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精。

  做法

  1、將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血。接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據甲魚的老嫩和季節掌握)撈出;

  2、放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內臟,宰下四肢和尾稍,關鍵得把腿邊的黃油給拿掉;

  3、還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈。注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味香美的部分)刮破或刮掉。刮凈黑皮后,洗凈。就算基本清理完工了;

  4、甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,后加料酒;

  5、然后就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鐘吧;

甲魚 甲魚的做法大全 甲魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产超高清麻豆精品传媒麻豆精品 | 免费一区二区三 | 免费综合国产av一区二区三区天堂 | 久久国产日韩欧美精品视频 | 国精产品一区二区三区有限 | 浪潮AV色综合久久天堂 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 2024高清一道国产电影在线观看 | 丁香五月香婷婷五月 | 久操视频在线免费观看 | 一本色道久久加勒比精品 | 亚洲av无码成人精品区在线 | 久久99国内精品自在现线 | 日韩免费无码一区二区三区 | 亚洲一区二区三区av天堂 | 天天综合久久久网 | 成年永久一区三区免费视 | 国产av午夜精品一区二区入口 | 99国产手机看片 | 成人无码影片精品久久久 | 亚洲中文字幕宗合网 | 久久无码人妻中文国产 | 精品国产乱码久久久久久免费 | 中文字幕乱码熟妇五十中出 | 久久免视频 | 亚洲精品无码色情AV在线观看 | 欧美大片精品免费永久看nba | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 亚洲色无码专区一区 | 国内揄拍国产精品人妻在线A片 | 精品一区二区三区影片 | 成人在线欧美 | 2024亚洲a无码在线 | 国内精品久久久久影院中文字幕 | 一本到高清视频免费观看 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 麻豆精品久久久一区二区 | 在线免播放器精品视频 | a片日本少妇偷人妻中文字幕 | 一级视频在线免费观看 | 国产三级一区二区 |