蜂王漿和蜂蜜一樣，是蜜蜂的產物，但是蜂王漿卻是比蜂蜜來的珍貴，因為蜂王漿是青年工蜂為蜂王或幼蜂提供的食物，所以蜂王漿的營養價值和藥用價值就會比蜜蜂高出許多，那么蜂王漿又是如何食用呢?下面我就給大家介紹蜂王漿的吃法和蜂王漿的營養價值以及蜂王漿的副作用。
蜂王漿的吃法
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。
成人一般一次服用3～5克。因為蜂王漿呈酸性，可能對胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。
飯后服用會由于腹內有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。
由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以為忌諱開水沖服。>>>明園蜂王漿的十大功效與服法
不論何時服用，好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。
蜂王漿買回來要立即放到冰箱冷凍室保存，否則容易化軟、稀了。
