三、腹部疼痛

　　1.癥狀描述：腹部灼燒樣的疼痛，好像吞了一個煙頭。

　　可能病況：胃或十二指腸潰瘍。這是因為胃部或十二指腸的黏膜出現破潰，遭到強度很高的胃酸的侵襲，因而非常痛苦。

　　自我調節：你要迅速去醫院就診，醫生可能會為你安排一次胃鏡檢查。只要能夠明確診斷，目前有多種藥物能夠治愈潰瘍，重要的是堅持服藥和注意飲食。你要注意不要喝牛奶，因為牛奶富含蛋白質，能夠刺激胃酸分泌，使疼痛加劇。

　　2.癥狀描述：上腹部尖銳的疼痛。

　　可能病況：膽結石。這是由于膽囊內生出小塊的膽汁顆粒，導致膽管梗塞和發炎，因而發生劇痛。

　　自我調節：你要迅速去看醫生，與醫生商議是進行手術還是藥物治療。為了預防膽結石，你要吃好每一天的早餐，千萬不要空著肚子去上班，注意日常男性保健。

　　四、大小便困難

　　小便困難

　　癥狀描述：小便異常困難。尿道處出現白色的膿液。

　　可能病況：淋病。這是一種性傳播疾病，由淋球菌感染引起。但不一定意味著他曾在外面尋花問柳，很多時候，桑拿、不潔的公用浴室也會傳播這種疾病。

　　自我調節：迅速去專業的男科醫院做檢查，請醫生開具有效的抗生素來服用。

　　大便疼痛

　　1.癥狀描述：大便困難，甚至排便時出現疼痛感。

　　可能病況：便秘。

　　自我調節：你要多飲水，天天吃蘋果。如果頻繁出現便秘并伴有腹痛腹脹，你要及時就醫，不能耽誤。

　　2.癥狀描述：大便困難，出現便血癥狀。

　　可能病況：有可能是痔瘡破裂引起的，但也有可能是另一種致命的疾病——直腸癌。

　　自我調節：你要迅速去醫院檢查。肛門檢查有可能令你非常難為情，但這種檢查確實是非常必要的。

　　五、周身疼痛

　　癥狀描述：疲憊、周身疼痛。

　　可能病況：感冒或流感。多數情況可以在幾天內好轉，但有時也會發生更加嚴重的并發癥，像心肌炎。

　　自我調節：你要多飲水，好好休息，千萬不要再加班加點工作了。當病情嚴重時要去醫院就診。如果你經常被傳染上流感，你就需要去診所注射流感疫苗。

　　總結：男性朋友們虛胖、腎虛、脾虛等等，都應該從根本上來調理身體，不可以盲目進補制表不是治本。上面我們推薦給大家的男性朋友們的保健方法您有沒有記住呢?保持養生習慣，身體狀況才能編號哦。