冬季養生小常識 如何保養皮膚
1、保養品先用掌心溫熱
我們擦保養品的時候一般都會直接涂抹在臉上，其實這樣保養的養分我們的臉還沒吸收就被揮發掉了。一個小訣竅是取出適量的保養品，并將掌心慢慢的搓熱大約30秒，再開始使用在臉上，預熱過后的保養品會讓皮膚吸收得更好喔!
2、由內往外按摩
保養的手勢和營養的吸收也有很大的關系哦，不要只是將保養品涂擦在臉上，還需要以按摩的手法由內往外來拉提肌膚，這樣除了能避免干燥也能讓臉部肌膚更加緊實。
3、下巴～頸部往上拉提
做提拉的臉部按摩可以進一步緊實肌膚，防止松弛，從下巴～頸部的交接處開始往上拉提，一直拉提到太陽穴的位置后，接著在耳后稍微按壓一下，這樣可以刺激淋巴的排毒系統，將臉部的毒素排走哦。
4、額頭也由下往上按摩
做臉部保養的時候，很多MM都會將額頭忽略了。但其實額頭是很容易干燥與長出紋路的部位，所以一定要保養到額頭，對額頭的保養可以由下往上做完按摩也可以由內往外推抹，這樣輕松幾下就可以有效擊退額頭細紋咯。
5、增加皮膚彈性
膠原蛋白是維持肌膚彈性的關鍵，一旦肌膚獲得足夠膠原蛋白，即能迅速修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝。在肉類中魚類的組成結構與人體接近，是人體組織能辨識吸收的膠原蛋白，因此魚肉是與臘月溫差過招的首選食物。此外還有很多的食物都有美容養顏的功效，為保養皮膚平時可以多吃一些。但不要過量，為了美容引起肥胖也是劃不來的事情。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對“紅臉蛋”有所了解了吧，女性朋友們要想要由表及里都透視肌膚的健康的話不妨聽取下小編的建議，希望大家能夠在這個冬季展示自己的美麗不再“紅臉蛋”。
