亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

如何減肥 脂肪遇見脂肪也能負負得正(2)

  主要功能

  (一)減肥功能

  棕色脂肪組織的主要功能是,在寒冷的刺激下,棕色脂肪細胞內的脂類分解、氧化,散發大量熱能,而不轉變為化學能。這一功能受交感神經調節。

  人們通常把脂肪視為肥胖的“罪魁禍首”。其實,脂肪分為不

  健康成人存在功能性棕色脂肪組織同種類,不能一概而論。“棕色脂肪”不僅不會導致肥胖,相反具有減肥功效。

  白色脂肪堆積在皮下,負責儲存多余熱量;棕色脂肪負責分解引發肥胖的白色脂肪,將后者轉化成二氧化碳、水和熱量。它可以加快人體新陳代謝,促進白色脂肪消耗,從而減少脂肪以達到減肥作用。

  成年人體內殘存的棕色脂肪數量因人而異。這就是為什么有些人終日“胡吃海塞”卻可以不費吹灰之力保持苗條身材,而有些人長年奮戰在“減肥一線”卻久久不見成效。

  (二)寒冷激發

  嬰兒棕色脂肪不過根據研究發現,棕色脂肪的活力需要寒冷激發。

  盡管成年人體內殘存有棕色脂肪,這些“有益”脂肪只有受寒冷激發才能活躍起來,發揮減肥功效。

  瑞典哥德堡大學研究人員把5名志愿者置于涼爽環境中2個小時后,再讓他們把一只腳間斷性地放入冰水中。PET(正電子發射斷層)掃描顯示,每次體溫降低,受試者體內的棕色脂肪組織就開始工作。

  但研究還發現,某些肥胖者體內的棕色脂肪組織不為寒冷“所動”。科學家正嘗試利用藥物激發它們的活力。

  英國白金漢大學負責研究新陳代謝的邁克·考索恩說,利用藥物激發棕色脂肪活力不失為一種嘗試。另一種利用棕色脂肪減肥的方法是向人體注射棕色脂肪。科學家在實驗室中培養棕色脂肪組織,或是利用老鼠生產“有益”脂肪。

  其實,利用棕色脂肪減肥并非難事。

  考索恩說,氣候變暖、食物過剩、運動量減少都促使棕色脂肪失去活力,“30年前,人們要比現在涼爽得多……現在,幾乎每個地方都很暖和,家里、車里、辦公室、商店”。

  他呼吁人們關掉制熱系統,“如果人們更頻繁地將自己置于低溫環境中,更多人就能減肥成功……或者,你可以蒸完桑拿扎進冰水。冬天,車內不開空調,多在室外活動。通過這些簡單方法,人們就可以成功調動棕色脂肪”。

減肥 減肥方法 減肥食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 人妻精品久久久无码专区色视 | 日本VS中国VS亚洲看无码A | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动A 男女做羞羞的事视频免费观看无遮挡 | 国产精品99久久久久久小说 | 国产三级日本三级韩国三级在线观看 | 成人综合国语对白 | 久久精品亚洲中文无东京热 | 国产精品剧情一区二区在线观看 | 日韩精品射精管理在线观看 | 狠狠躁日日躁夜夜躁A片小说 | 日韩丝袜视频一区二区三区 | 一区两区三不卡 | 91精品国产乱码久久无码 | 亚洲精品国产国语 | 99久久免费只有精品国产视频免费 | 国产日韩欧美精品另类一区二区 | 天天干天天操天天操 | 亚洲丁香婷婷久久一区二区 | 精品国偷自产一区二区三区 | 2021国产m豆传媒 | 国产亚洲精品久久久久5区 国产亚洲精品久久久久苍井松 | 亚洲精华国产精华液 | 99热国产这里只有精品99 | 国产乱婬av一区二区三区 | 国产又粗又爽又猛的视频A片 | 阿v天堂2024在无码免费 | 波多野结衣精品一区二区三区 | 乱人伦小说500篇目录 | 亚洲日韩αⅴ在线观看 | 久久精品无码一区二区软件 | a丫久久久久久一级毛片 | 精品国产熟女成人av | 国产精品自拍亚洲 | 中文乱幕日产无线码 | 黄色一级毛片 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | 91在线蜜桃臀 | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 国产午夜精品理论片 | 91精品国产综合久久久久久 |