神經衰弱時現代都市人都會患的毛病，由于工作和生活的壓抑，很多人覺得自己只是神情恍惚。那么，引起神經衰弱的原因都有哪些呢?患上神經吃什么好呢?請跟隨小編一起到下文看看吧。

　　神經衰弱的原因

　　(1)各種社會心理因素

　　盡管精神醫學的學派很多，但對精神應激與神經衰弱關系的看法，卻有共識。普遍認為，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為本病的促發因素。在經濟高速發展的同時，社會工業化、人口城市化、競爭激烈、失業、下崗、個人收入的懸殊，社會存在的某些現象等都會使人們的精神緊張。

　　長期的精神或心理創傷

　　如家庭糾紛，婚姻不幸，失戀，鄰里關系緊張等，也會使人們精神過于緊張，心理負荷過重而出現神經衰弱。

　　用腦過度

　　腦力活動時間過長，學習負擔過重，工作量過大，常常會造成精神負擔過重，成為神經衰弱的重要原因之一。

　　(2)易感素體因素

　　辯證法告訴我們內因是事物變化的根據，外因是事物發生變化的條件。神經衰弱發病也是如此，為什么在同樣的生活、工作環境下，有的人患神經衰弱，而多數人都不會。這里就有一個易感素體因素，包括遺傳和人格類型、年齡、性別等因素。

　　神經衰弱與人的性格有很大關系，一般認為，性格內向、情緒不穩定者，多表現為多愁善感、焦慮不安、保守、安靜等特點，易患神經衰弱。

　　他們往往是什么特殊的興趣愛好也沒有，幾乎沒有很高興的時候。信仰養生之道，愛吃補品，對改變生活習慣很敏感，過分注意自身的感覺，喜歡看醫書，容易受醫書影響而感到不適。巴甫洛夫認為，人的高級神經活動類型屬于弱型和中間型的人，易患神經衰弱。這類個體往往表現為孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張等。

　　(3)維持因素

　　指患者所處的社會文化背景及個體病后附加的反饋信息，使疾病形成惡性循環，遷延不愈。如一個人搬遷到一個語言不通，習慣不一樣的地方，也可使他產生不良的心理反應，有些還會產生神經衰弱。