寒冷的冬季如約而至，很多人因為怕冷或是天氣原因都不愿意走出溫暖如春的空調房了。空調房雖然溫暖，但是切不可因為貪圖一時的溫暖而患上空調病哦。今天小編就為大家介紹寒冬如何預防空調病。
如何預防冬季空調病
1、 空調溫度要適中
從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高于18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。過暖的室內容易使人昏昏欲睡，不僅降低辦公效率而且不利于身體健康。
2、 保持室內定期通風
在空調房里，每天開窗通風換氣至少2至3次，每次半小時，這樣室內才能及時進行新鮮空氣的交換，降低室內病菌滋生的機會。此外，在空調房中待時間過長可以出去透透氣，如此一來，可以避免因長期處于封閉性環境下誘發大腦缺氧或供氧量不足的情況。
3、定期清洗空調
清洗空調這也許是許多消費者容易忽略的問題，如果空調臟了，特別是過濾網上會滋生大量的細菌，開啟空調后，細菌就會被吹到空氣中，從而進入人的身體，引發各種疾病，因此，一定要定期清洗保養空調。
