視力幾乎每個人都擁有，它幫助我們更好的看外面的世界。在一定條件下，眼睛能分辨的物體越小，視覺的敏銳度越大，視力的基本特征在于辨別兩點之間距寓的大小。你知道怎么檢查自己的視力嗎?你知道在平時的生活中怎么保護(hù)自己的眼睛嗎?就讓小編來教你一下吧。

　　體檢指南

　　檢查視力的方法

　　小孩視力檢查方法：測量小孩的視力，首先跟受測試的小孩解釋如何指出"E"缺口的方向，并變換"E"字卡，朝4個不同方向(上下左右)。讓小孩坐在椅子上，以眼罩(或紙片)蓋住一眼(但不可壓迫到眼球)。這時可能需要大人在旁誘導(dǎo)小孩子專心看視力表。由大的"E"字開始指。小孩子每指出一個字，便予以贊揚鼓勵，給他信心，直到小孩所能指出小的一行字。并記錄視力。同方法測量另一眼之視力(如果小孩予的眼睛累了，可以讓他休息一會兒再測量)。

　　大人的視力檢查：使用成人用的視力表。先將受測的另一只眼以眼罩遮蓋。要受測者將字母一一念出來，直到他看不到為止，并將小一行字所代表的數(shù)字記錄下來。再測另一只眼之視力。

　　測試結(jié)果分析：3、4歲的小孩，應(yīng)該可以看到0.6的視力1.5歲時應(yīng)看到0.8。6歲以上的小孩或成人應(yīng)該有1.0的視力。若達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，則應(yīng)找眼科醫(yī)生診治。

　　艾斯勒方格：艾斯勒方格是一張滿是直線方格的表，可以測試中央視野的扭曲，如黃斑部退化、球後病變，皆可造成線體扭曲的情形。測試方法是將此方格擺在面前一般閱讀的距離(如果有戴老花眼鏡者，需要戴上眼鏡)。一次只用一只眼睛看。當(dāng)你注視中央的黑點時，其周圍的方格是不是有扭曲(波浪狀)、淡化甚至消失的情形，如果有，表示黃斑部有病變，請盡快找眼睛醫(yī)生診治。

　　近距視力檢查方法以近距視力測驗表置於眼前30至35公分時，看能否分辨字體。正常無老花眼者可看到J3。如果老花眼、白內(nèi)障、黃斑部退化等眼疾，則可能只看到J7，J9。 簡易型遠(yuǎn)距視力測量表使用本表時，將表置於眼睛正前方35至40公分處，左右眼輪流測量視力。右邊小數(shù)點，代表所測得之遠(yuǎn)距視力。