太極拳以柔克剛講究見招拆招，就是所謂的“拆拳講勁”，那么你知道拆拳講勁是什么意思什么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!

　　“拆拳講勁”，是以一個式子、一個式子詳細講解太極拳的勁點、勁別、勁路、變化及整體勁力結構的程序，在過去，是不傳之秘，就是現在，也不見得有哪位師傅能開誠布公地給弟子們詳解此中秘訣。

　　“拳法之妙，在于運勁”。練拳不懂每個拳式、每個動作的勁力內涵及其 變化，永遠是花架子、空架子。雖也有一定的健身價值，但缺乏護身功能，即使你只想練拳養生健體，不打算研究技擊，其健身效果和應變能力也要差。我們這套拳的每個拳式都有其技擊含義，它不僅外形要規矩、飽滿，而且內勁要充實，從而使它不僅外形要規矩、飽滿，而且內勁要充實，從而使它不僅具有健身價值，而且有技擊能力。太極拳的本質不論從哪個角度研究，都必須做到懂勁，由懂勁而階及神明。”所以懂勁是修煉 太極拳的關鍵環節，不論你從健身、護身哪個角度考慮，“懂勁”都是此拳的重要內涵。

　　但是，歷來許多拳師都把“拆拳講勁”視為秘不外傳的珍寶。我有幸、有緣于“文革”期間，跟隨陳照奎老師學拳，得到先師的厚愛，從而獲得這方面的真傳。1974年冬季，我到鄭州第四次跟陳照奎老師學拳時，6名正式學員中，只有我一個人是從河北省來的，其他師兄弟都是鄭州的，他們白天要上班，每天晚上7點至10點老師教拳，白天我們和老師都休息。當時我向老師請求，我交雙份學費，是否可以在白天給我拆拳，講每招每式的用法，老師答應了，安排每天上午9點至11點給我拆拳，等于給我加餐吃小灶。每天拆一個式子，每學期兩個月，連續兩個冬天(1974年拆一路，1975年拆二路)。1977年、1979年、1980年，老師在我家居住期間又給我改拳講解動作和技擊用法一次。回憶起來，這段時間使我的拳藝有了一個飛躍的進步。

　　“拆拳講勁”既是拳家輕易不傳的秘笈，又是我們中華民族傳統文化中的瑰寶。為了避免此技的失傳，為了弘揚此技，造福人民，在廣大的陳氏太極拳傳人中間予以傳授，還是必要的。

　　勁力運化解析(拆拳)

　　第一式　預備式：立身中正，肌體放松，神態從容，以靜待動，體現一個中定勁。可多站一會兒，自察身法、步法、手法、腿法，以及周身松掤勁，是否處處合乎拳法拳理，然后再起動。

　　第二式金剛搗碓：(六個分解動作，至少含25個勁)

　　動作一

　　(1)接應左前方來敵之右臂，雙腕自左而右化;

　　(2)打前防后，抖腰掤肘;

　　(3)左逆、右順合勁(拿法);

　　(4)合住對方手肘，向左前掤出。

　　領悟要點：假設敵方承我左前方，出右拳向我進攻，我先以掤化勁使來勁落空。起時，兩手自右而左，再自左而右螺旋上升，身子下沉，兩手提至胸前，兩腕背往上掤，重心下沉，有上就有下，“一動無有不動”，陰陽對稱，陰陽相濟。“兩上兩下”：上升的勁點;一是頂勁，二是兩腕上升的掤勁;肘墜、肩沉、往下松。如不下沉，屈膝下沉，不能前跪、后蹶。在上身中正的前提下，下沉、屈膝、松胯。

　　掤化是為了先試他的勁力，能合則合住他。合住其手肘之后再加一個掤發，如來力甚大，合不住，再走第二個動作：捋。合，要求兩手的距離為一小臂寬，外形和內勁要完美統一。