你可能經(jīng)常會(huì)遇到一夜間臉變“胖”了，其實(shí)造成這種情況的原因有很多，但對(duì)于那些實(shí)胖的臉，我們又該如何“下手”呢，如何瘦臉效果是好的?生活中瘦臉的快方法都有哪些?今天小編就與大家一起討論下這個(gè)問(wèn)題、
Step1：均勻涂抹按摩霜于面部
Step2：給頸部淋巴做預(yù)熱操
2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨，此處重復(fù)3次，以打通頸側(cè)淋巴系統(tǒng)，促進(jìn)血液循環(huán)為排毒開(kāi)頭。
2.2 頸部正面同樣有淋巴系統(tǒng)，所以，由下巴施壓推按至鎖骨的位置。
此處同樣重復(fù)3次。
Step3：額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
3.1 首先將手指放在額頭的中間，并輕輕的按壓，并且注意一定要輕并且保持壓力。
3.2 由額頭中間向兩側(cè)按壓，注意使用按的方法，保持壓力但要輕，切忌不要拉扯皮膚。
3.3 手指經(jīng)過(guò)太陽(yáng)穴，耳前 沿臉部外部輪廓向下按壓，按壓至頸部淋巴。
3.4 順著上一步，按壓頸部淋巴，推至鎖骨。
此步驟重復(fù)做3次。
Step4：消除法令線(xiàn)去除兩頰脂肪
4.1 首先從下巴開(kāi)始繞嘴角按壓
4.2 繞著嘴角外側(cè)向上按壓，經(jīng)過(guò)臉頰兩側(cè)。
4.3 由臉頰兩側(cè)，經(jīng)過(guò)鼻翼兩側(cè)，按壓至內(nèi)眼角，內(nèi)眼角處按壓3秒鐘。
