制作關鍵

　　1、雪蛤一定要漲發充分，否則影響口感。

　　2、雞蛋清、鮮奶等原料放入碗中蒸的時候，一定要用大火，時間不要超過6分鐘，否則成品口感變老。

　　林蛙油的功效

　　千百年來，一直享有林蛙油盛譽，女性更是將其視為珍寶，她們服食的目的與男子又大有不同，一為保持容貌俏麗，二為繁衍強壯后代以積蓄體力，婦女坐月子以其作為補身之食是必不可少的。至清朝，更成為皇室貢品;現在，因其珍奇的營養和保健價值，被稱為“ 綠色軟黃金”。

　　林蛙油大補，能提高身體免疫力。據研究　林蛙油，還有很多功能，男女老少皆宜。女性食用，可以美容養顏，滋陰養肝，調補內分泌，延緩衰老 ;男性朋友食用，可抗疲勞，滋陰壯陽，補腎益精。是可信賴的抗衰老和提高免疫力的調節劑。尤其對于即將高考的學生，補益效果更加明顯。

　　延緩衰老

　　其含豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素和礦物質，對機體的生長發育、延緩衰老和健康強壯諸方面都有較強的促進作用。林蛙油經充分溶脹后釋放出的膠原蛋白質、氨基酸和核酸等物質，可促進人體特別是皮膚組織的新陳代謝，保持肌膚光潔、細膩，保持肌體的年輕態、健康態。其含有豐富的膠原蛋白，與人體皮膚有較好的親和力，極易被皮膚吸收，對防止手足皺裂、保濕、曬后修復、除皺、止癢、淡化色斑、頭發護理以及促進傷口愈合都有較好的功效。

　　提高免疫

　　提高機體免疫力功能和抗應激能力并能明顯提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，清除自由基，增強機體非特異性免疫功能和體液免疫功能，明顯降低年感冒次數及減少其它疾病的發病率，使人遠離亞健康狀態。

　　利冠心病

　　連續口服該產品一個周期(2—3個月)后，能明顯降低血脂、磷脂結構中的親水性基團和親油性基團，可以清除血管壁沉積的脂類物質、增強血液流量、改善微循環、對于調節改善冠心病、心律不齊等血管疾病及各種并發癥有較好的效果。

　　補腎益精

　　補腎益精、潤肺養陰。對于病后、產后體質虛弱、肺癆咳血等癥效果顯著。

　　強性功能

　　增強性功能，提高和延長性興奮期，對性功能有明顯的改善。對于調節更年期綜合癥有較好的效果。

　　改善病癥

　　可改善精血不足、神經衰弱、記憶力衰退、乳汁不足等癥。

　　總結：林蛙油的功效很好很多，我們很多人都愿意食用林蛙油，林蛙油的食用方法很多，上面小編給介紹的幾種林蛙油做法，希望大家喜歡，大家在平時可以多了解了解林蛙油的資料，多吃點對我們的身體有好處。