3、手黏可能陰虛火旺
有的人手心腳心容易出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的，有時還伴有全身煩熱、咽干口燥等癥狀。
這可能是心腎陰虛火旺的表現。在治療上，要滋腎陰、養心陰，同樣要多吃能滋陰的食物，保證充足的睡眠。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳，對改善此癥狀很有療效。
4、大棗紅糖湯
大棗10個、生姜5片、紅糖適量，每晚煎茶喝。對改善手腳冰涼的療效頗佳。
冬季手腳冰涼，還可適當吃些羊肉、狗肉等，暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、御寒去濕，同時也要做好身體的保暖工作。
手腳冰涼是怎么回事
原因一：心臟衰弱
心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
原因二：血流量不足
體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
原因三：血管阻塞
血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
原因四：神經功能紊亂
交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對于雙腳隱藏我們身體健康的秘密有所了解了吧，冬季很多人都會有手腳冰涼的情況特別是女性，那么你們就得多加注意了，小編希望本文的知識能夠給你幫助。
